シワたるみを防ぐ舌回し運動

舌回し運動 やり方

ほうれい線、口元のたるみ、あごのたるみ、多くの部分のたるみに大きく関係してくる口輪筋を鍛えるのに、口笛はとっても有効なんです♪顔のたるみを解消するには、口輪筋を中心に、口元の表情筋を鍛えるとよい口輪筋とは、読んで字の如く、口の周りの筋肉のことです。

 

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紫外線がシワの原因になる理由

紫外線 シワ 原因

正しい紫外線の知識を身につければ、シワの無い綺麗な素肌に

冬だからと言って、紫外線対策を油断してませんか?実は、紫外線に含まれるUV-Aという物質。これが肌のハリを奪い、シワを作る要因と言う事が分かったのです。室内で仕事している人の方が、歳を重ねてからシワが出来にくい!と言われるのも、これが理由です。

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